発表会本番は食べる派？食べない派？

皆さんこんにちは。 ぴあとーく（@piato_ku）です♪

久しぶりに音大時代の定期演奏会のDVDを見ていました！
自分の演奏も同期の演奏もとっても懐かしかったです。

みんなの演奏を見ていてふと思い出したのが楽屋でのお話。

定演は午前中にリハーサルがあり本番が夕方だったのですが、楽屋にいる時間がとても長かったんです。

その時に話題になっていたのが本番前、「ご飯をしっかり食べる派」「なるべく口にものを入れたくない派」の話でした！

私は本番の時間によりますが、本番が夕方以降ならお昼ご飯はガッツリ食べて、合間にお菓子も食べてお腹をそれなりに満たして本番に挑むタイプです！

お腹がすくとフォルテが出ません。（笑）

そして演奏が終わった後もホッとしてすぐにお腹がすくので、演奏後のご褒美もしっかり食べる派です。（笑）

学内で常に一位、二位だった友人は「本番直前はなるべくご飯やお菓子など口にいれたくない」タイプでした。

皆さんは本番前はご飯やお菓子はしっかり食べる派ですか？食べない派でしょうか？

将棋の藤井さんもよくテレビで「勝負飯」なんて取り上げられているので、どの世界の人もご飯って重要なんだなと思います。

ピアノも一見優雅に弾いているようにみえますが、実際はものすごく集中力もいりますし、体力が大事な楽器です！

逆に本番前にこってりしすぎた料理を食べて気持ち悪くなってしまった、と言う人も見た事があるので、本番前のご飯のルーティーンもしっかりと決めておきたいですね♪